健康志向が高まっている今、
水素水というフレーズを耳にする人も多いようですが、
自分の健康に対して関心がない方は聞き慣れないフレーズかもしれませんね。
水素分子が高濃度にとかされた水を「水素水」と言います。

 

健康のためにはもちろんのこと、老化防止などのためには欠かせない成分となっているので、
日頃から積極的に水素水を摂取する方が多くいらっしゃいます。
今の段階では濃度の規定が定められていません。

そのため濃度がわずかであっても水素水と呼ばれているようです。

 

自分で摂取するときはどの程度の濃度であるかチェックしてみましょう。
ミネラルウォーターや浄水器などを利用して
積極的に身体にいい水を摂取する方は多くいらっしゃいます。

 

身体の中にある悪いものを除去してくれる水ですので、
誰もが積極的に摂りたい水と言えるでしょう。

 

しかし水素水というのは、ミネラルウォーターや浄水器の水とは異なります。

水素水は体内に取り入れた後、
体内の機能を活性化させる役割を持つため身体の中から健康になれるのです。
水素水とほぼ同じ成分の「電解還元水」という水もあります。

電解還元水とは電気分解で作られたものをさします。

活性水素水も同様です。
各会社、各商品によって濃度は異なりますが、
濃度が高い水素水のほうが老化防止や病気予防の効果が高いようですので、
ご自分の体調に合わせて使い分けるといいかもしれませんね。

 

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